درمان استرس بدون دارو
درمان استرس بدون دارو چه مزیتی دارد؟ پیش از آنکه به این سوال پاسخ دهیم ابتدا باید بدانیم که استرس چیست و چه زمانی به درمان نیاز دارد. استرس و اضطراب یکی از احساسات عادی و مانند تمام احساسات دیگر بسیار ضروری است که سرکوب آن بسیار خطرناک است…