همه ما در زندگی خود سختی و فشار را تجربه می کنیم و نمی توان گفت که زندگی آسان و بدون دغدغه وجود دارد. ولی سوال این است که تو کجا هستی؟ دنیای درون یا بیرون؟ متاسفانه اکثر ما در دنیای بیرون به سر می بریم و نگرش درونی نداریم. راز زندگی ما در درون ماست. ما می توانیم تا ۸۰ درصد به دنیای درون خود تمرکز کنیم و 20 درصد را به دنیای بیرون اختصاص دهیم.

شاید بپرسید چگونه؟ دکتر جولایی به شما یاد خواهند داد که چگونه می توانید به آرامش درونی برسید. پیامد این آرامش درونی زیبا دیدن دنیا و ارتباطی موثر با دیگران است.