کانال-راز-موفقیت-استاد-جولایی

چگونه باید بر ترس از شکست غلبه کرد؟

تعداد امتیاز: 1

چکیده مقاله :

انتشار : 1395/09/06 4 نظر 1,038 بازدید

واقعا علت ترس از شکست چیست؟ همانطور که می دانید تمامی ما در دوران کودکی با ترس هایی مواجه بودیم که ممکن است هم اکنون آن ترسها با ما باشند.  دراین مقاله سعی برآن شده است که دلایل ترس از شکست را عنوان کرده و راهکارهای مقابله با آن را بازگو کنیم. ترسها را باید شناخت و قدرتمندانه آنها را در آغوش گرفت. ترسها را باید پله های موفقیت کرد. ترس از شکست، باعث می‌شود شما هیچوقت نهایت استفاده را از زندگیتان نبرید، هیچوقت خوب و کامل زندگی نکنید و همیشه حسرتی در پشت لبخندهایتان به خاطر کارهایی که می‌توانستید انجام بدید اما انجام ندادید وجود خواهد داشت .

چگونه باید بر ترس از شکست غلبه کرد؟

 

  • من کاری رو شروع نمی کنم، چون می ترسم شکست بخورم!
  • من از همون آغاز، بخاطر ترس از شکست استرس دارم!
  • من حین انجام کار نمی ترسم، ولی شروع برام خیلی سخته!
  • من خیلی فرصتهای بزرگ رو از دست دادم، چون ترسیدم شکست بخورم و هرگز اقدامی نکردم!
     
اگر شما هم در شروع کردن مشکل دارید و همیشه نگرانی از احتمال شکست خورد دارید، حتما این مقاله را بخوانید.

شما خودتان را جزو کدام دسته می دانید؟ :

  •   غیر قابل توقف هستید؟
  •   آماده ­اید تا رویاهایتان را زندگی کنید؟
  • از رویایی به رویای دیگر پرواز می‌کنید تا آن­ها را محقق کنید؟

یا اینکه باور دارید :

  • "چیزی" شما را متوقف می­ کند؟
  • "کسی" به شما می­ گوید که استحقاق رویاهایتان را ندارید؟
  •   "شرایطی" را مانع و عامل عدم موفقیت خود می‌دانید؟
اگر این "چیز"، "شرایط" یا "فرد" بیرون از شماست از صحبت های منفی‌شان چشم پوشی کنید و یا رو در رو و محکم به آن­ها بگویید که رویایتان را به واقعیت تبدیل خواهید کرد.

غلبه-بر-ترس

این در حالی است که بسیاری از افراد موفق رویا پرداز در سفر رویاهای خود چنین حرف­هایی می­ شنوند و فراموش می‌کنند اما موضوع مهم­تری وجود دارد که باید مراقب آن باشید.

غلبه-بر-ترس

آیا واقعا دیگران مانع ما می‌شوند؟

وقتی کسی در بیرون به شما می­ گوید که این کار غیر ممکن است، به این دلیل است که به نحوی شکی عمیق را در درون خودتان نگه داشته‌اید. شما استعداد این تردید را در خود دارید.

شکی که در درون خود دارید در صدای افراد دیگر بازتاب می­ یابد. شما چیزی را از دیگران می‌شنوید که دوست دارید بشنوید.

دیگران همیشه فقط نظرات خود را بیان می‌کنند. تعدادی تشویق گر و تعدادی مانع.

این شمایید که انتخاب می‌کنید. اما ما بیشتر صداهای منفی را می‌شنویم و چون از درون با آن موافقیم، آنرا جدی می گیریم و حتی بر اساس آن تصمیم می گیریم و عمل می کنیم.

این بازی سیستم روان را سالهاست که می شناسیم.

 

  • به جای مقاومت در برابر صدای دیگر افراد به آشفتگی درونی خود گوش کنید.
  • چیزی که در درون شما اتفاق می ­افتد بسیار مهم­تر از اتفاقات بیرونی است.
  • اگر شما در بازی بردن رویاهایتان هستید یاد بگیرید که برنده باشید.

بنابراین چه چیز شما را متوقف می­ کند؟ آیا هنوز هم تصور می‌کنید حرف‌های دیگران مانع اصلی شما هستند؟

آیا واقعا حرف‌های دیگران اینقدر در شما ترس ایجاد می کند و اصولا آیا شما باید از نظر دیگری بترسید؟ چه چیز شما را در همان جایی که هستید نگه می دارد؟ و چه چیز باعث می­ شود که خود را سزاوار رویاهایتان بدانید؟

 

ترس ­های شما کدام است؟

 بله، ترس­های شما: ترس از شکست،

ترس از دست دادن پول و مردم،

ترس از ناامیدی و شکست،

ترس از عقب ماندن،

ترس از ناتوانی در تبدیل شدن به فردی که حقیقتا می­ خواهید،

و ترس از خندیدن،

همه و همه در شما هست.

منکر وجود آنها نیستیم.

اما واقعی نیست.

 

 

 توهم؟

ترس بخودی خود چیز بدی نیست و من همیشه گفتم، ترس نبود حیوانات وحشی نسل انسان‌های اولیه را منقرض کرده بودند.

ترس اگر عامل مشخص و بیرونی داشته باشد، ترس است و این ترس بسیار هم خوب و لازم و سازنده است.

اما چیزی که خوب نیست و متاسفانه به غلط، ما آن را نیز ترس می‌نامیم و حتی من نیز اینجا آن را ترس خطاب کردم توهمی است که علت و دلیل آن کاملا روشن و واضح نیست.

غلبه-بر-ترس

 

این نوع ترس آمیزه ای از نگرانی و وهم است.

علت نگرانی، عموما از فقدان و از دست دادن است.

علت خیلی مشخص نیست. علت در ذهن نهفته و مخفی شده. علت غیر منطقی بسیار قدرتمند و بزرگ به نظر می‌رسد.

 

غلبه-بر-ترس

ترس دسته بندی‌های مختلفی دارد. اما در حالی­که ترس­ها صورت­های مختلفی دارند همه­ ی آن­ها یک سرچشمه دارند "توهم شکست"، همه چیز از این نقطه شروع می­ شود.

ریشه ترس در ذهن تو نیز همین است.

 

اما بخش خنده دار ماجرا این است که این ترس از لحظه­ ای شروع به ساختن اتاقی در ذهن و روح شما می­ کند که شروع به رویاپردازی و حرکت به سرزمین آرزوهایتان می­
کنید.

 

چنین چیزی اتفاق می افتد؟ چاره چیست؟

شما شروع به برنامه ریزی ذهنی برای زندگی با عظمت خود می­ کنید اما ترس شروع به مانع سازی در درون شما می­ کند تا شما باور کنید که "چه فایده ای دارد وقتی نتیجه شکست است".

ابتدا باید بپذیرید که "ترس غیر واقعی فقط یک توهم" است.

تشخیص و پذیرش ترس، 80 درصد ماجرای درمان است. اگر ما بدانیم ترس ما علت واقعی ندارد، شدت ترس کاهش می‌یابد و اگر باور کنیم که دلیلی نداریم،

غلبه-بر-شکست

این ترس­ها از کودکی شروع به شکل گیری در درون شما می­ کنند چون کارها را در زندگی درست انجام نمی‌دهید،کارها را نیمه کاره رها می­ کنید، کارها را نیم بند انجام می­ دهید و با شور و حرارت زندگی نمی­ کنید.  به این دلیل است که ترس همدم و غالب ذهنی شما می ­شود.

کسانی که با شور و حرارت و عاشقانه زندگی می­ کنند ترس به ندرت جایی در قلبشان پیدا می­ کند.

 

بنابراین الان چه می­ خواهید بکنید؟

رویاهای بزرگی در ذهنتان دارید اما ترس از این­که نتوانید آن­ها را تبدیل به واقعیت کنید، آنقدر بزرگ است که شما افسرده و عصبی می­ شوید و حتی بسیاری مواقع تسلیم می ­شوید. شکست رو می پذیرید.

شما شکست را بعنوان سرنوشت خودتان می‌پذبرید و کار تمام است. اهداف در ذهن شما با شکست گره می خورد.

غلبه-بر-شکست

در آن زمان، این ترس آنقدر قوی می شود که ممکن است دریابید که تنها هدف زندگیتان در حال فروپاشی است.

رویایی که سال‌ها می­ خواستید آن را زندگی کنید و ساختن، زندگی کردن زندگی با ارزش محقق نمی­ شود.

 

برای شما هم اتفاق افتاده است؟

    اگر برای شما هم اتفاق می­ افتد پس به صدای ترس درونتان بگویید: "بس است دیگر، بس است" و آماده باشید نه برای جنگ با ترس بلکه برای حذف آن از ریشه.

 اگر با این ترس زندگی می­ کنید بدانید که شما دارید عادت به شکست را در خود ایجاد می ­کنید و این عادت از با به تعویق انداختن کارها، بی‌حوصلگی و انفعال شکل و قوت می‌گیرد.

  • بهترین راه برای ساختن غلبه بر این ترس ایجاد " عادت به موفقیت" است. بله، جایی که موفقیت زندگی می­ کند برای ترس جایی وجود ندارد.

  • امروز تصمیم بگیرید که از صمیم قلب شروع کنید به انجام کارهای کوچک و اهداف کوچک را بدست آورید.
  • عادت به موفقیت را در خودتان ایجاد کنید و ببینید و تصور کنید که ترس­های درونیتان در حال مرگ هستند.

  • مواردی که بخاطر ترس از شکست کاری را در میانه راه رها کردید، مجددا بررسی کنید. واهی بودن علت ترس را ریشه یابی کنید. تصمیم بگیرید که در موارد مشابه نترسید.
  • ریسک‌های بزرگ در زندگی افراد بزرگ را بخوانید.
  • اگر هنوز می‌ترسید. در مورد موضوع ترس خود بیشتر مطالعه کنید. مشاوره تخصصی نگرانی شما را کاهش می دهد.
  • کتاب‌های مرتبط با موضوع ترس را بخوانید.

  • کتاب "رازها و نیازهای موفقیت ایرانی"را پیشنهاد می‌کنم.

  • اگر در کسب و کار خود می ترسید، کلاس بروید. آموزش تخصصی ببینید. افراد کارآمدتر استخدام کنید.
  • قلبا باور کنید که شکست ممکن است اتفاق بیفتد، اما نمی شود یک عمر با این ترس زندگی کرد.
  • ترسهای خود را بیابید. آنها را علت یابی کنید. دلایل و علت‌ها را برطرف کنید. شاید لازم باشد مشاوره بگیرید.
  • خبر خوبی برایت دارم، درمان "ترس‌های مرضی" با کمک تراپیست، خیلی راحت است.
  • اهداف خود را براحتی رها نکنید. با ترس‌های خود مواجه کنید. ترسها را در خود از بین ببرید، نه اینکه اهداف را کوچک و یا حذف کنید.
  • خود را محکوم به ریسک معقول بدانید. زندگی و موفقیت بدون ریسک غیر ممکن است.
  • با ترس خود نجنگید، آنرا نادیده بگیرید.
  • اول کارهایی را شروع کنید که بیشترین ترس را برایتان دارند. بقول آقای تریسی از زشت ترین قورباغه شروع کنید. سخت ترین و پرترس‌ترین کارها را زودتر آغاز کنید.
  • هر شکست را یک پله ترقی و نزدیک شدن به موفقیت بدانید.
  • بدون شکست هیچ موفقیت بزرگی نصیب هیچ کس نشده است.
  • شکست را بخود نگیرید. شکست یک نتیجه است. شکست حاصل یک فرایند عملکردی است.
" شکست خورده یک حادثه است، یک شخص نیست." ویلیام دی براون
  • شکست را نابودی ندانید. شکست را تجربه متفاوت با نتایج متفاوت بدانید.

"من شکست نخورده ام. فقط ده هزار راه دیگر پیدا کرده ام که جواب نمی دهد." توماس ادیسون

  • منتظر شکست نباشید، اما انتظار داشته باشید که ممکن است اتفاق بیافتد و برای این اتفاق هم برنامه ای داشته باشید.

 

چگونه-باید-بر-ترس-از-شکست-غلبه کرد

ترس فقط یک توهم است آن را از ضمیر ناخودآگاه خود با اقدام‌گرایی پاک کنید. شروع کنید به انجام روزانه کاری که دوست دارید. در طول روز به هدف­های بزرگتان فکر کنید تا دچار نگرانی نشوید.

به اتفاقات کوچک فکر کنید و بهترین کار خودتان را برای رسیدن به آن­ها انجام دهید. وقتی شما عادت به موفقیت را در زندگی روزانه­ ی خود ایجاد کردید، ترس کنار خواهد رفت.

ترس را جزئی از فرایند موفقیت بدانید و اگر برای شما هم رخ داد، وحشت نکنید.همه ­ی موفقیت های بزرگ فقط با تعداد زیادی موفقیت ­های کوچک شروع می ­شوند.

تا زمانی که نفس می کشید، کامل زندگی کنید. همه چیز را تجربه کنید. از خودتان و دوستان تان مراقبت کنید. خوش بگذرانید، دیوانه باشید، عجیب باشید. بروید بیرون و از زندگی تان یک شاهکار خلق کنید… زندگی شما چه بخواهید و چه نخواهید درحال گذر است، پس کاری کنید از این گذر لذت ببرید.

"آنتونی رابینز

                                                                                           

 

جهت دانلود فایل مقاله >>>اینجا <<<کلیلک کنید

اگر این مقاله را الهام بخش یافتید لطفا آن را در جاهای دیگر برای کسانی که می­ دانید ممکن است با ترس از شکست زندگی کنند به اشتراک بگذارید. 

 

محمود-جولایی  محمود جولایی – راز موفقیت

 از طریق لینک زیر یکی از اعضاء سوپر گروه شرکت کننده گان دوره آنلاین اسرار ناگفته قانون جذب با ما باشید.

 سوپر کانال شرکت کننده گان در دوره قانون جذب.

 کانال راز موفقیت: razemovafaghiat_com@

 اینستاگرام: https://www.instagram.com/raze.movafaghiat

 

به این مطلب امتیاز دهید

نظرخود را با ما درمیان بگذارید

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

captcha Refresh

نظرات سایر دوستان

اعظم اعلمی دوست
اعظم اعلمی دوست در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۰۲ گفته:
پاسخ گزارش تخلف (۰) ۰ ۰

سلام و خسته نباشید خدمت استاد جولایی
با خوندن هر کدام از مقالات شما به علت یکسری از مشکلات درون زندگیم پی میبرم
میشه گفت این مقاله شما جزو بهترین هاست
سپاسگذارم بابت اینکه با نوشته های خودتون مسیر موفقیت رو برای ما ترسیم میکنید و قدم به قدم تو این مسیر ما رو همراهی میکنید

Nahid Heidary در تاریخ ۱۳۹۵/۱۱/۲۹ گفته:
پاسخ گزارش تخلف (۰) ۰ ۰

عادت به موفقیت برای از بین بردن ترس عالیه,ممنون استاد عزیز هر مقاله یک فرمولی برای ما داره که این عالیه,,,,,پس من هر روز شکارامو بیشتر میکنم هر روز شکارای بیشتر و بیشتری میکنم تا موفقیت برام تبدیل به عادت شه,,,,,,یک دنیا سپاس بخاطر زحمات بی ریاتون چه در سوپر گروه,در سمینار,و کتاب و مقاله های شیرین,

منیر عرب صفری در تاریخ ۱۳۹۵/۱۱/۱۶ گفته:
پاسخ گزارش تخلف (۰) ۰ ۰

سلام به استاد گرامی بزرگترین تحولی که در رندگیم رخ داد علاوه بر اشنایی با شما وجود ترسی بود که از بچه گی در من شکل گرفته بود ... همیشه تا همین لحظه همرام بود ولی با خوندن این مقاله و کتابتون تونستنم اونو تو خودم کشفش کنم و ریشه کن کنم خیلی خوشحالم و از این بابت خدا رو شکر میکنم استاد واقعا ممنونم

مرجان شمس عالم در تاریخ ۱۳۹۵/۱۱/۰۲ گفته:
پاسخ گزارش تخلف (۰) ۰ ۰

غلبه بر ترس ها کار زمان بری هست و باید واقعا تلاش کرد .من مطمئنم بالاخره خیلی زود به همش غلبه میکنم چه ترس های درونم و چه ترس های بیرون

نرم افزار موبایل “ راز موفقیت ”

اپلیکیشن موبایل (آندروید) برای راحتی کاربران سایت و سوپر گروه استاد جولایی را از اینجا دانلود کنید.

** ارزش واقعی این پکیج 30000 تومان میباشد**
 ** ارزش واقعی  این پکیج 30000 تومان میباشد**

دو جلسه از دوره "اسرار ناگفته قانون جذب" (رایگان) + 10 کتاب پرفروش (2017) حوزه موفقیت (رایگان)

دریافت بصورت رایگان
Web Statistics